*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
расписание
актуальное
15.03 15:00 по мск
Игорь Воронцов
Как мы худеем? Концепция энергетического баланса и почему нужно сосредоточиться на важном
16.03 19:00 по мск
Доктор Бузунов
Как сон влияет на спортивные достижения и вес
19.03 18:00 по мск
Доктор Бутузов
Основы понимания себя (Тревога/напряжение/самооценка и влияние на питание)
19.03 21:00 по мск
Доктор Быканов
Всё о коже, в которой мы живём: как за ней ухаживать и реально ли продлить молодость?
20.03 20:00 по мск
Антитренер Максим донченко
Важные мелочи
21.03 12:00 по мск
Игорь Воронцов
Мало ем, но не худею
22.03 15:00 по мск
Игорь Воронцов
Как работает голод и как отличить физиологический голод от эмоционального?
25.03 19:00 по мск
Эндокринолог Трофимова
Не могу похудеть: это все гормоны!
27.03 16:00 по мск
Игорь Воронцов
Основа сбалансированного рациона. Белок. Сколько надо каждому, без взвешивания
28.03 16:00 по мск
психолог воробьёв
Стресс-фактор
29.03 15:00 по мск
Игорь Воронцов
Основа сбалансированного рациона. Овощи. Сколько надо каждому, без взвешивания
04.04 12:00 по мск
Игорь Воронцов
Цели, которые мотивируют. Как правильно ставить цели при похудении, чтобы не слиться
05.04 15:00 по мск
Игорь Воронцов
Пищевая среда и её влияние на наше поведение
08.04 19:00 по мск
Эндокринолог Трофимова
Сахарный диабет: от чего и при чем тут сахар. Особенности питания при Сахарном диабете.